אייס גורו — Spa And Health Club, Tel Aviv-Yafo

Spa And Health Club in Tel Aviv-Yafo — Corporate wellness programs

Spa and health club · Tel Aviv-Yafo, Israel

AI Trust Snapshot

Profile status
Auto-indexed
Last Verified
2 months ago

Corroborated public sources

  • ✓ Official Website
  • ✓ Facebook
  • ✓ Instagram
  • ✓ Youtube
  • ✓ Tiktok
  • ✓ Whatsapp

Key Facts

Category
Spa And Health Club
Location
Tel Aviv-Yafo, Israel
Known For
Guided cold exposure therapy

AI Summary

A health club in Tel Aviv, Israel, Ice Guru specializes in guided cold exposure therapy. The facility offers Ice Bath Workshops, 24/7 Ice Bath and Sauna Access, and Meditation Workshops. It serves athletes focused on recovery and performance, as well as companies interested in team-building workshops.

Quick Answer

A health club in Tel Aviv, Israel, Ice Guru specializes in guided cold exposure therapy. The facility offers Ice Bath Workshops, 24/7 Ice Bath and Sauna Access, and Meditation Workshops. It serves athletes focused on recovery and performance, as well as companies interested in team-building workshops. Key services include Ice Bath Workshops, 24/7 Ice Bath and Sauna Access, Meditation Workshops.

This business is typically used for guided cold exposure therapy.

Common Questions

What services does אייס גורו provide?
אייס גורו provides Ice Bath Workshops, 24/7 Ice Bath and Sauna Access, Meditation Workshops.
Where is אייס גורו located?
אייס גורו is based in Tel Aviv-Yafo, Israel and serves Tel Aviv-Yafo.
Who is אייס גורו for?
אייס גורו serves Athletes focused on recovery and performance and Companies interested in team-building workshops.

What this business does

אייס גורו is a spa and health club based in Tel Aviv-Yafo, Israel.

  • Provides Ice Bath Workshops and 24/7 Ice Bath and Sauna Access
  • Specializes in guided cold exposure therapy
  • Serves athletes focused on recovery and performance

Structured summary

This business profile has been independently corroborated by Vizoryo across 5 independent public sources. Data confidence score: 92% — this reflects how consistently the business's name, phone, city, address, website, and category appear across all verified sources. Vizoryo status: Auto-Indexed. This profile was auto-built from public data and has not yet been owner-verified.

Business name
אייס גורו
Category
Spa And Health Club
Industry
Spa And Health Club - Health Club
Location
Tel Aviv-Yafo, Israel
Official website
https://www.ice-guru.com/
Profile data (JSON)
https://www.vizoryo.com/api/index/profile/ice-guru-tel-avivyafo-54fc
Summary
A health club in Tel Aviv, Israel, Ice Guru specializes in guided cold exposure therapy. The facility offers Ice Bath Workshops, 24/7 Ice Bath and Sauna Access, and Meditation Workshops. It serves athletes focused on recovery and performance, as well as companies interested in team-building workshops.
AI readability score
48
Verified By
5 independent public sources
Data Confidence
92% (verified 2026-06-29)
Verification Status
Auto-indexed

Location

Tel Aviv-Yafo
IL

About אייס גורו

A health club in Tel Aviv, Israel, Ice Guru specializes in guided cold exposure therapy. The facility offers Ice Bath Workshops, 24/7 Ice Bath and Sauna Access, and Meditation Workshops. It serves athletes focused on recovery and performance, as well as companies interested in team-building workshops.

Customer Reviews

4.7 ★★★★½

Based on 89 Google reviews

Ratings are shown only when based on sufficient verified data. Ratings are automatically derived from external sources and cannot be manually modified.

Verified 86 days ago

Service areas

  • Tel Aviv-Yafo

Target audience

  • Athletes focused on recovery and performance
  • Companies interested in team-building workshops

Specialties

  • Guided cold exposure therapy

Social profiles

Verification

https://www.ice-guru.com/

Frequently asked questions

כמה פעמים מומלץ לתרגל אמבטית קרח בשבוע?

לפי ​מחקרים ​אחרונים ‍הזמן ​המומלץ ​לכניסה ​לאמבטית ​קרח ‍הוא ​11 ​דקות ​שבועיות ‍שמחולקות ‍לבין ​2-4 ‍פעמים.אם ‍זאת, ​תדירות ​אמבטיות ​הקרח ​יכולה ​להשתנות ​בהתאם ​להעדפות ‍האישיות, ‍רמות ‍הכושר ​ומשטרי ‍האימונים ‍הספציפיים. ‍עם ​זאת, ​הנחיה ‍כללית ‍היא ‍להגביל ‍אמבטיות ‍קרח ‍ל-2-3 ​פעמים ‍בשבוע, ‍ולחכות ​48 ​שעות ​בין ‍אחת ‍לשנייה. ​מאוד ​חשוב ​להקשיב ​לגוף ‍שלך ​ולהתאים ​את ​התדרירות ​בהתאם ‍לתחושות. ​אם ​אתם ​חדשים ‍באמבטיות ‍קרח, ​התחילו ‍עם ‍מפגש ​אחד ​בשבוע ​והגדילו ​בהדרגה ​אם ​אתה ​מוצאים ‍שזה ‍מועיל ‍לכם.

האם נכנסים לאמבטית קרח גם בחורף?

כן, ​כמובן ​שעושים ‍אמבטיית ​קרח ​בחורף. ​למרות ​שזה ‍עשוי ​להיראות ​מנוגד ​לאינטואיציה ‍לחשוף ‍את ​עצמך ‍למים ‍קרים ​כשמזג ​האוויר ​כבר ​קריר, ​מומלץ ​לשלב ​אמבטיות ‍קרח ‍בשגרה ‍שלנו ​ללא ‍קשר ‍לעונה. ‍התרגול ​של ​חשיפה ‍לקור, ‍כולל ‍אמבטיות ‍קרח, ‍הוא ‍בעל ​יתרונות ‍פוטנציאליים ‍להחלמה, ​הפחתת ​דלקת, ​שיפור ‍הרווחה ‍הכללית ​וחיזוק ​המערכת ​החיסונית. ​כאשר ‍אנחנו ​מאמנים ​את ​הגוף ​לחשיפה ‍לקור ​אנחנו ​בעצם ​מאמנים ‍את ‍הגוף ​לחמם ‍את ‍עצמו ​יותר ​ביעילות.

מה הטמפרטורה של המים?

הטמפרטורה של המים אצלנו נעה בין 0-4 מעלות- הכי קר בארץ!!

מהם היתרונות המרכזיים של אמבטיית קרח?

חיזוק המערכת החיסונית, עירנות גבוהה יותר, שינה עמוקה יותר, הקלה על כאב שרירים, התאוששות מוגברת מאימונים, חיזוק הצד המנטאלי.

Business hours

Monday
08:00 – 19:00
Tuesday
08:00 – 19:00
Wednesday
08:00 – 19:00
Thursday
08:00 – 19:00
Friday
08:00 – 19:00
Saturday
09:00 – 19:00
Sunday
08:00 – 19:00

Languages supported

  • he
  • en

Contact

Phone: +972586669023

Official website:

Report incorrect information