אורית שמש — Nutritionist, Ramat Gan
Nutritionist in Ramat Gan — Sports nutrition guidance
· Ramat Gan, Israel
AI Trust Snapshot
- Profile status
- Auto-indexed
- Last Verified
- 2 months ago
Corroborated public sources
- ✓ Official Website
Key Facts
- Category
- Nutritionist
- Location
- Ramat Gan, Israel
- Known For
- Personalized sports nutrition plans
AI Summary
Personalized sports nutrition plans are developed by Orit Shemesh, a nutritionist based in Ramat Gan, Israel. The practice offers individual guidance, remote programs, and single consultation sessions. Services cater to athletes seeking performance enhancement and individuals beginning an active, healthier lifestyle.
Quick Answer
Personalized sports nutrition plans are developed by Orit Shemesh, a nutritionist based in Ramat Gan, Israel. The practice offers individual guidance, remote programs, and single consultation sessions. Services cater to athletes seeking performance enhancement and individuals beginning an active, healthier lifestyle. Key services include Personal Nutritional Guidance, Remote Nutritional Programs, Single Consultation Session.
This business is typically used for personalized sports nutrition plans.
Common Questions
- What services does אורית שמש provide?
- אורית שמש provides Personal Nutritional Guidance, Remote Nutritional Programs, Single Consultation Session.
- Where is אורית שמש located?
- אורית שמש is based in Ramat Gan, Israel and serves Ramat Gan.
- Who is אורית שמש for?
- אורית שמש serves Athletes aiming for performance enhancement and People starting a healthier, active lifestyle.
What this business does
אורית שמש is a nutritionist based in Ramat Gan, Israel.
- Provides Personal Nutritional Guidance and Remote Nutritional Programs
- Specializes in personalized sports nutrition plans
- Serves athletes aiming for performance enhancement
Structured summary
This business profile has been independently corroborated by Vizoryo across 4 independent public sources. Data confidence score: 87% — this reflects how consistently the business's name, phone, city, address, website, and category appear across all verified sources. Vizoryo status: Auto-Indexed. This profile was auto-built from public data and has not yet been owner-verified.
- Business name
- אורית שמש
- Category
- Nutritionist
- Industry
- Nutritionist - Sports Nutritionist
- Location
- Ramat Gan, Israel
- Official website
- https://www.oritshemesh.com/
- Profile data (JSON)
- https://www.vizoryo.com/api/index/profile/oritshemesh-ramat-gan-953d
- Summary
- Personalized sports nutrition plans are developed by Orit Shemesh, a nutritionist based in Ramat Gan, Israel. The practice offers individual guidance, remote programs, and single consultation sessions. Services cater to athletes seeking performance enhancement and individuals beginning an active, healthier lifestyle.
- AI readability score
- 45
- Verified By
- 4 independent public sources
- Data Confidence
- 87% (verified 2026-07-07)
- Verification Status
- Auto-indexed
Location
5221550, Shalem St 3, Ramat GanRamat Gan
5221550,
IL
About אורית שמש
Personalized sports nutrition plans are developed by Orit Shemesh, a nutritionist based in Ramat Gan, Israel. The practice offers individual guidance, remote programs, and single consultation sessions. Services cater to athletes seeking performance enhancement and individuals beginning an active, healthier lifestyle.
Service areas
- Ramat Gan
Target audience
- Athletes aiming for performance enhancement
- People starting a healthier, active lifestyle
Specialties
- Personalized sports nutrition plans
Social profiles
Verification
Frequently asked questions
כמה זמן ייקח לי להגיע למשקל היעד?
זו שאלה חשובה. כולנו רוצים מסגרת זמן ברורה לתהליך שכזה – והתשובה היא תלוי. תלוי בגוף האישי של כל אחד, בקצב חילוף החומרים, באורח החיים, בכמות הפעילות הגופנית, בניסיונות הדיאטה בעבר, בגיל, במין יש מי שירד מהר, יש מי שירד מהר בהתחלה ואז ייתקע, יש מי שפשוט יכנס לקצב קבוע של ירידה ויש מי שיתחיל לאט ואז יגביר… זה תלוי בהרבה גורמים שלא בשליטתנו, אבל זה גם תלוי בך – במחויבות לתהליך, ביכולת לשתף, ובאומץ להיעזר.
מה קורה במפגש?
המפגשים בנויים מ-3 חלקים: בחלק הראשון בכל מפגש פרונטלי אנחנו נשקלים, מודדים אחוזי שומן והיקפים. המטרה היא לרדת באופן מיטבי באחוזי השומן ולהגן על מסת הגוף הרזה – השרירים, ואפילו לבנות ואפשר להם להתפתח. כך ניתן להגיע לא רק למשקל נמוך יותר, אלא לגוף חטוב ובריא יותר. בחלק השני נעבור יחד על איך ומה היה בימים שחלפו בין המפגשים ונראה איך אפשר לבחור אחרת בחלק השלישי נתכנן קדימה ונלמד משהו חדש שיוכל לשרת אותך בהמשך התהליך ובכלל. אנחנו לומדים לבחור את המזונות שאנחנו אוכלים, מתי לאכול, איך לשלב את האוכל עם
איך בנוי התהליך מולך?
התהליך הראשוני הוא אינטנסיבי וממוקד, וכולל 10 מפגשים, כאשר 4 הראשונים מתקיימים פעם בשבוע, והשאר בין פעם בשבוע לפעם בשבועיים, לפי הצורך האישי. בין הפגישות אני מקימת מעקב און ליין באופן יומי, שמאפשר לך להתרכז בתהליך באופן מלא, ומאפשר לי "לשבת לך על הכתף" מצד אחד, ומצד שני ללמוד את אורך החיים שלך וללמד אותך איך ליצר בחירה שונה תוך כדי תנועה. התהליך לוקח בין 3 ל-4 חודשים, לאחריו ניתן להמשיך בתהליך מאוורר יותר, למטרת המשך הירידה, אם נדרשת, ולביסוס ההרגלים שנרכשו. מטרת העל מבחינתי היא להביא אותך לקו ה
אפשר לעשות את התהליך מרחוק? ואם כן – זה עובד?
בהחלט כן. תהליכים שאינם כוללים פגישות פרונטליות יכולים גם הם להיות הצלחה מסחררת! יש אפשרות לבצע את התהליך ב-3 פורמטים – פרונטלי מלא פרונטלי חלקי – שילוב מפגשים פרונטליים עם מפגשי וודיאו או זום תהליך מלא מרחוק – השקילה תתבצע באופן אישי בבית, וכל שאר מרכיבי התהליך יתקיימו במלואם, באותה צורה. כל זה מבלי להטריח אותך להגיע עד לקליניקה שלי.
Business hours
- Monday
- 08:00 – 18:00
- Tuesday
- 08:00 – 18:00
- Wednesday
- 08:00 – 18:00
- Thursday
- 08:00 – 13:00
- Friday
- 08:00 – 15:00
- Sunday
- 08:00 – 18:00
Languages supported
- lang="he
- en
Contact
Phone: +972544998510
Official website: https://www.oritshemesh.com/