רינת נתנאל — Pilates Studio, Kiryat Gat
Pilates Studio in Kiryat Gat — Personalized boutique classes
Pilates studio · Kiryat Gat, Israel
AI Trust Snapshot
- Profile status
- Auto-indexed
- Last Verified
- 2 months ago
Corroborated public sources
- ✓ Official Website
- ✓ Youtube
Key Facts
- Category
- Pilates Studio
- Location
- Kiryat Gat, Israel
- Known For
- Personalized instruction with experienced trainers
AI Summary
Rinat Netanel operates a Pilates studio in Kiryat Gat, Israel, specializing in personalized instruction. The studio offers Pilates with equipment, alongside specialized programs for pregnancy and postpartum. Rehabilitative Pilates is also available for individuals seeking movement-based recovery.
Quick Answer
Rinat Netanel operates a Pilates studio in Kiryat Gat, Israel, specializing in personalized instruction. The studio offers Pilates with equipment, alongside specialized programs for pregnancy and postpartum. Rehabilitative Pilates is also available for individuals seeking movement-based recovery. Key services include Pilates with Equipment, Pilates for Pregnancy and Postpartum, Rehabilitative Pilates.
This business is typically used for personalized instruction with experienced trainers.
Common Questions
- What services does רינת נתנאל provide?
- רינת נתנאל provides Pilates with Equipment, Pilates for Pregnancy and Postpartum, Rehabilitative Pilates.
- Where is רינת נתנאל located?
- רינת נתנאל is based in Kiryat Gat, Israel and serves Kiryat Gat.
- Who is רינת נתנאל for?
- רינת נתנאל serves Women seeking personalized Pilates instruction and Individuals needing rehabilitation through movement.
What this business does
רינת נתנאל is a pilates studio based in Kiryat Gat, Israel.
- Provides Pilates with Equipment and Pilates for Pregnancy and Postpartum
- Specializes in personalized instruction with experienced trainers
- Serves women seeking personalized pilates instruction
Structured summary
This business profile has been independently corroborated by Vizoryo across 5 independent public sources. Data confidence score: 88% — this reflects how consistently the business's name, phone, city, address, website, and category appear across all verified sources. Vizoryo status: Auto-Indexed. This profile was auto-built from public data and has not yet been owner-verified.
- Business name
- רינת נתנאל
- Category
- Pilates Studio
- Industry
- Pilates Studio
- Location
- Kiryat Gat, Israel
- Official website
- https://rinatpilates.co.il/
- Profile data (JSON)
- https://www.vizoryo.com/api/index/profile/rinatpilates-kiryat-gat-996e
- Summary
- Rinat Netanel operates a Pilates studio in Kiryat Gat, Israel, specializing in personalized instruction. The studio offers Pilates with equipment, alongside specialized programs for pregnancy and postpartum. Rehabilitative Pilates is also available for individuals seeking movement-based recovery.
- AI readability score
- 51
- Verified By
- 5 independent public sources
- Data Confidence
- 88% (verified 2026-06-29)
- Verification Status
- Auto-indexed
Location
Derekh ha-Darom 9, Kiryat GatKiryat Gat
IL
About רינת נתנאל
Rinat Netanel operates a Pilates studio in Kiryat Gat, Israel, specializing in personalized instruction. The studio offers Pilates with equipment, alongside specialized programs for pregnancy and postpartum. Rehabilitative Pilates is also available for individuals seeking movement-based recovery.
Customer Reviews
4.9 ★★★★½
Based on 202 reviews across 2 sources
Google: 4.9 (104) · Openinghours.co.il: 5.0 (98)
Ratings are shown only when based on sufficient verified data. Ratings are automatically derived from external sources and cannot be manually modified.
Verified 72 days ago
Service areas
- Kiryat Gat
Target audience
- Women seeking personalized Pilates instruction
- Individuals needing rehabilitation through movement
- Pregnant and postpartum women strengthening their bodies
Specialties
- Personalized instruction with experienced trainers
Social profiles
Verification
Frequently asked questions
מעולם לא התאמנתי. האם מתאים להתחיל מפילאטיס מכשירים?
פילאטיס מכשירים הוא בדיוק הספורט להתחיל ממנו! פילאטיס מכשירים מתאים לכל רמת כושר גופני ותומך שיקום לאחר פציעות. מלבד מכשירי הפילאטיס שעובדים עם קפיצים המאפשרים שליטה ברמת העומס והתאמה אישית אלייך – בסטודיו שלנו יש חלוקה לרמות כך שלא צריך שום רקע קודם בפעילות גופנית כדי ליהנות מהאימון ולהרגיש כל שריר ושריר בשיעור.
האם נכון להתחיל להתאמן בהריון?
הגישה היום אומרת שכל עוד ההיריון תקין ורופא הנשים שלך מאשר- את יכולה להתאמן. שיעורי פילאטיסבהריון יעזרו לך להתמודד עם השינויים הפיזיולוגיים שהגוף שלך עובר. פילאטיס מכשירים יעזור לחזק את הגוף כך שיתמוך בבטן הגדלה, ישחרר מתחים וכאבים שמצטברים במהלך ההיריון ויכין את הגוף שלך ללידה ולהתאוששות מהירה אחריה.
אני אחרי לידה, האם אני יכולה להתחיל להתאמן?
אחרי לידה מומלץ מאוד לתרגל פילאטיס. פילאטיס מכשירים הוא אימון מתון שעוזר בהדרגה בחיזוק רצפת האגן, שרירי הבטן והגב העמוקים ובנוסף תורם לצמצום ההיקפים באיזורים שונים בגוף כמו בטן, ירכיים וישבן. שימי לב: לאחר תקופת 'משכב לידה' ולאחר ביקור אצל רופא הנשים שלך וקבלת אישור, ניתן לחזור לפעילות גופנית (אם עברת לידה וגינלית – אחרי ארבעה שבועות מהלידה, אם עברת לידה קיסרית – אחרי שישה שבועות מהלידה).
כמה פעמים בשבוע מומלץ לתרגל פילאטיס?
ההמלצה לגבי כל פעילות גופנית היא לפחות פעמיים בשבוע. בתדירות הזו מתרחש תהליך למידה של המוח והשרירים, הפנמה והתקדמות מאימון לאימון. כמובן שאימון אחת לשבוע יביא לתוצאות אולם בפרק זמן ארוך יותר. אם לא עסקת בפעילות גופנית זמן רב התחלה הדרגתית היא יתרון. ההנאה והשיפור התמידי יגבירו את המוטיבציה שלך להגדיל את מספר האימונים השבועיים.
Business hours
- Monday
- 07:30 – 21:30
- Tuesday
- 07:30 – 21:30
- Wednesday
- 07:30 – 21:30
- Thursday
- 07:30 – 21:30
- Friday
- 07:30 – 12:30
- Sunday
- 07:30 – 21:30
Languages supported
- lang="he
- en
Contact
Phone: +972544493336
Official website: https://rinatpilates.co.il/