נוגה אלון - מאמנת כושר, אחות מוסמכת יועצת לפעילות גופנית. — Sports Complex
Sports Complex in Ganei Tikva — Certified fitness trainer since 2012
Sports complex · Ganei Tikva, Israel
AI Trust Snapshot
- AI Confidence
- Indexed
- Last Verified
- 17 days ago
Verified Sources
- ✓ Official Website
- ✓ Google Business Profile
- ✓ Schema.org Structured Data
- ✓ Website Scan
- ✓ Youtube
Key Facts
- Category
- Sports Complex
- Location
- Ganei Tikva, Israel
- Known For
- Certified fitness trainer since 2012, Registered nurse and exercise consultant
AI Summary
Noga Alon operates as a sports complex in Ganei Tikva, Israel, specializing in Pilates, TRX, and strength training. With a certified fitness trainer on staff since 2012, the facility focuses on osteoporosis prevention and treatment, catering to seniors and women during and after pregnancy.
Quick Answer
Enhance your bone health and mobility through targeted Pilates, TRX, and strength training sessions. Receive expert guidance tailored for seniors and prenatal/postnatal women. Key services include Pilates (Mat & Equipment), TRX Training, Strength Training.
This business is typically used for certified fitness trainer since 2012 and registered nurse and exercise consultant.
Common Questions
- What services does נוגה אלון - מאמנת כושר, אחות מוסמכת יועצת לפעילות גופנית. provide?
- נוגה אלון - מאמנת כושר, אחות מוסמכת יועצת לפעילות גופנית. provides Pilates (Mat & Equipment), TRX Training, Strength Training, Osteoporosis Prevention & Treatment.
- Where is נוגה אלון - מאמנת כושר, אחות מוסמכת יועצת לפעילות גופנית. located?
- נוגה אלון - מאמנת כושר, אחות מוסמכת יועצת לפעילות גופנית. is based in Ganei Tikva, Israel and serves Ganei Tikva.
- Who is נוגה אלון - מאמנת כושר, אחות מוסמכת יועצת לפעילות גופנית. for?
- נוגה אלון - מאמנת כושר, אחות מוסמכת יועצת לפעילות גופנית. serves Seniors focused on bone health and mobility and Women during and after pregnancy.
What this business does
נוגה אלון - מאמנת כושר, אחות מוסמכת יועצת לפעילות גופנית. is a sports complex based in Ganei Tikva, Israel.
- Provides Pilates (Mat & Equipment) and TRX Training
- Specializes in certified fitness trainer since 2012
- Serves seniors focused on bone health and mobility
Structured summary
This business profile has been independently verified by Vizoryo across multiple data sources: Public data, Public data, Public data, Public data, Schema.org Structured Data, AI Content Analysis, Google Business Profile, Website Scan. Data confidence score: 86% — this reflects how consistently the business's name, phone, city, address, website, and category appear across all verified sources. Vizoryo status: Auto-Indexed. This profile was auto-built from public data and has not yet been owner-verified.
- Business name
- נוגה אלון - מאמנת כושר, אחות מוסמכת יועצת לפעילות גופנית.
- Category
- Sports Complex
- Industry
- Sports Complex
- Location
- Ganei Tikva, Israel
- Official website
- https://noga-alon.co.il/
- Profile data (JSON)
- https://www.vizoryo.com/api/index/profile/noga-alon-ganei-tikva-a172
- Summary
- Noga Alon operates as a sports complex in Ganei Tikva, Israel, specializing in Pilates, TRX, and strength training. With a certified fitness trainer on staff since 2012, the facility focuses on osteoporosis prevention and treatment, catering to seniors and women during and after pregnancy.
- AI readability score
- 44
- Verified By
- Public data, Public data, Public data, Public data, Schema.org Structured Data, AI Content Analysis, Google Business Profile, Website Scan
- Data Confidence
- 86% (verified 2026-05-30)
Location
דרך המשי 1, Ganei TikvaGanei Tikva
IL
About נוגה אלון - מאמנת כושר, אחות מוסמכת יועצת לפעילות גופנית.
Noga Alon operates as a sports complex in Ganei Tikva, Israel, specializing in Pilates, TRX, and strength training. With a certified fitness trainer on staff since 2012, the facility focuses on osteoporosis prevention and treatment, catering to seniors and women during and after pregnancy.
Customer Reviews
5.0 ★★★★★
Based on 16 Google reviews
Ratings are shown only when based on sufficient verified data. Ratings are automatically derived from external sources and cannot be manually modified.
Verified 17 days ago
Service areas
- Ganei Tikva
Target audience
- Seniors focused on bone health and mobility
- Women during and after pregnancy
Services
Specialties
- Certified fitness trainer since 2012
- Registered nurse and exercise consultant
Social profiles
Verification
Frequently asked questions
מה זה פילאטיס?
פילאטיס היא שיטת אימון המשלבת תרגילי חיזוק עם עקרונות של דיוק שליטה וריכוז.השיטה שמה דגש על על חיזוק שרירי הליבה ומסייעת בשיפור המנח היצבתי באמצעות ארגון נכון של מרכז הגוף בשילוב עם נשימה תנועתיות והתארכות.השיטה פותחה על ידי ג’וזף פילאטיס במאה הקודמת, בראשית דרכה נקראה ‘Conrology’ וכבר בתחילת דרכה היא נועדה לשיקום פציעות. ג’וזף פילאטיס תיאר את השיטה כ”שליטת המוח על השריר”, וקיווה שהיא תיושם בחיי היום יום ולא רק במכון. הוא רצה “לחנך” את הגוף ולייעל את תפקודוכלומר מטרתה של השיטה היא לאמן הגוף כך ש
מה ההבדל בין פילאטיס מזרן לפילאטיס למכשירים?
פילאטיס מכשירים היא השיטה המקורית אותה פיתח ג’וזף פילאטיס – עם פרוץ מלחמת העולם הראשונה בשנת 1914 נכלא פילאטיס יחד עם אזרחים נוספים במחנה מעצר בלנקסטר , אנגליה, שם הוא למעשה לקח קפיצים וחיבר אותם למיטות על מנת לסייע למרותקים למיטה לבצע תרגילים- ואלו למעשה היו מכשירי השיקום הראשונים שלו.כך שלאלו הסובלים מכאבים ו\או מגבלות אורטופדיות שיטת פילאטיס מכשירים היא המתאימה ביותר שחלק מתהליך השיקום.פילאטיס מזרן מתבצע על הרצפה בתנוחות שונות כמו שכיבה, ישיבה ועמידה, ולעיתים בשילוב אביזרים נלווים כמו גומיה,
מהם היתרונות של אימון אישי?
באימון עם מאמן כושר אישי תקבל את כל תשומת הלב של המדריך אשר, בעזרת שיחה קצרה המאמן יבין את המטרות שלך, הציפיות שלך והקשיים שהיו בעבר להתמיד בכושר או בכלל להתחיל לבצע פעילות גופנית באופן סדיר, התרגילים יותאמו אליך, לרמה שלך באופן כללי ולמצב הפיזי והנפשי אליו תגיע בכל אימון ואימון.מאמן כושר אישי מקצועי, יוכל להציג בפניך מספר סגנונות אימון וביחד תוכלו לבחור מה הכי מתאים לךלדוגמא: בפילאטיס מכשירים ניתן לעשות שיעורים קלאסיים לפי הרפרטואר המקורי של ג’וזף פילאטיס המאפשרים איזון בין מרכיבי האימון וניתן
האם אימון פילאטיס מתאים לאחר אירוע של בלט/פריצת דיסק?
בהחלט! בואו נבין קודם מה ההבדל בין בקע דיסק לפריצת דיסקבלט דיסק- גרעין הדיסק (החומר המרכזי) חורג אל תוך גבולות הטבעת החיצונית עקב חולשה במבנה הטבעתי, דבר היוצר בליטה בהיקף החיצוני של הדיסק הגורמת לחץ על העצבים הסמוכים.פריצת דיסק – גרעין הדיסק (החלק המרכזי) פורץ את גבולות הטבעת באופן מלא.בשני המקרים, גם במקרה של בקע דיסק וגם במקרה של בלט דיסק, לרוב הכאב החריף חולף לאחר כ- 3 חודשים, וחוזרים לתפקוד תקין, לעיתים נשאר כאב כרוני, שיכול לכלול הקרנה לאורך הרגל, הירך השוק ואפילו כף הרגל, תלוי במיקום שבו
כמה פעמים בשבוע מומלץ לעשות אימון אישי?
הכל תלוי מה אתם רוצים להשיג, מה מטרת האימון וכמה משמעת עצמית יש לכם.האם אתם מתאמנים בספורט נוסף במהלך השבוע וכמה יש לכם משמעת עצמית לעשות גם שיעורי בית.אימון אישי לא שולל את האפשרות להתאמן גם בשיעורים קבוצתים מכוון שהמטרה של השיעור שונה.אם המצב הגופני מאפשר להתאמן גם בקבוצה , אפילו אימון אישי אחד בשבוע יכול לעשות פלאים-באימון אישי תוכלו להכיר את גופכם ולדעת כיצד להתאים את עצמכם בקבוצה אם המדריכה נותנת תרגיל שלא מתאים לכם, לעבוד על דברים ספציפים, לחזק או לשפר משהו מסוים שמענין אתכם.אם אינכם מצליח
Languages supported
- lang="he
- en
Contact
Phone: +972546969929
Official website: https://noga-alon.co.il/