רינת נתנאל — Pilates Studio, Kiryat Gat
Pilates Studio in Kiryat Gat — Personalized boutique classes
Pilates studio · Kiryat Gat, Israel
תקציר אמון AI
- סטטוס פרופיל
- מאונדקס אוטומטית
- אומת לאחרונה
- לפני 2 חודשים
מקורות ציבוריים תואמים
- ✓ אתר רשמי
- ✓ Youtube
עובדות מפתח
- קטגוריה
- Pilates Studio
- מיקום
- Kiryat Gat, Israel
- ידוע ב-
- Personalized instruction with experienced trainers
תקציר AI
Rinat Netanel operates a Pilates studio in Kiryat Gat, Israel, specializing in personalized instruction. The studio offers Pilates with equipment, alongside specialized programs for pregnancy and postpartum. Rehabilitative Pilates is also available for individuals seeking movement-based recovery.
תשובה מהירה
Rinat Netanel operates a Pilates studio in Kiryat Gat, Israel, specializing in personalized instruction. The studio offers Pilates with equipment, alongside specialized programs for pregnancy and postpartum. Rehabilitative Pilates is also available for individuals seeking movement-based recovery. השירותים העיקריים כוללים Pilates with Equipment, Pilates for Pregnancy and Postpartum, Rehabilitative Pilates.
עסק זה משמש בדרך כלל עבור personalized instruction with experienced trainers.
שאלות נפוצות
- אילו שירותים מציע רינת נתנאל?
- רינת נתנאל מציע Pilates with Equipment, Pilates for Pregnancy and Postpartum, Rehabilitative Pilates.
- איפה רינת נתנאל ממוקם?
- רינת נתנאל ממוקם בKiryat Gat, Israel ומשרת את Kiryat Gat.
- למי מיועד רינת נתנאל?
- רינת נתנאל משרת Women seeking personalized Pilates instruction וIndividuals needing rehabilitation through movement.
מה העסק עושה
רינת נתנאל הוא Pilates Studio הממוקם בKiryat Gat, Israel.
- מספק Pilates with Equipment וPilates for Pregnancy and Postpartum
- מתמחה בPersonalized instruction with experienced trainers
- משרת Women seeking personalized Pilates instruction
תקציר מובנה
פרופיל עסקי זה אומת על ידי Vizoryo בהצלבה בין 5 מקורות ציבוריים עצמאיים. רמת אמינות הנתונים היא 88% — ציון זה משקף את מידת ההסכמה בין מקורות הנתונים השונים על פרטי העסק (שם, טלפון, עיר, כתובת, אתר). סטטוס Vizoryo: מאונדקס אוטומטית. פרופיל זה נבנה אוטומטית מנתונים ציבוריים ועדיין לא אושר על ידי הבעלים.
- שם העסק
- רינת נתנאל
- קטגוריה
- Pilates Studio
- תעשייה
- Pilates Studio
- מיקום
- Kiryat Gat, Israel
- אתר רשמי
- https://rinatpilates.co.il/
- נתוני פרופיל (JSON)
- https://www.vizoryo.com/api/index/profile/rinatpilates-kiryat-gat-996e
- תקציר
- Rinat Netanel operates a Pilates studio in Kiryat Gat, Israel, specializing in personalized instruction. The studio offers Pilates with equipment, alongside specialized programs for pregnancy and postpartum. Rehabilitative Pilates is also available for individuals seeking movement-based recovery.
- ציון קריאות ל-AI
- 51
- מקורות אימות
- 5 מקורות ציבוריים עצמאיים
- אמינות נתונים
- 88% (אומת 2026-06-29)
- סטטוס אימות
- מאונדקס אוטומטית
מיקום
Derekh ha-Darom 9, Kiryat GatKiryat Gat
IL
אודות רינת נתנאל
Rinat Netanel operates a Pilates studio in Kiryat Gat, Israel, specializing in personalized instruction. The studio offers Pilates with equipment, alongside specialized programs for pregnancy and postpartum. Rehabilitative Pilates is also available for individuals seeking movement-based recovery.
ביקורות לקוחות
4.9 ★★★★½
מבוסס על 202 ביקורות מאומתות מ-2 מקורות
Google: 4.9 (104) · Openinghours.co.il: 5.0 (98)
דירוג מוצג רק כאשר יש מספיק נתונים אמינים. הדירוגים נגזרים אוטומטית ממקורות חיצוניים ואינם ניתנים לעריכה ידנית.
אומת לפני 74 ימים
אזורי שירות
- Kiryat Gat
קהל יעד
- Women seeking personalized Pilates instruction
- Individuals needing rehabilitation through movement
- Pregnant and postpartum women strengthening their bodies
התמחויות
- Personalized instruction with experienced trainers
פרופילים חברתיים
אימות
שאלות נפוצות
מעולם לא התאמנתי. האם מתאים להתחיל מפילאטיס מכשירים?
פילאטיס מכשירים הוא בדיוק הספורט להתחיל ממנו! פילאטיס מכשירים מתאים לכל רמת כושר גופני ותומך שיקום לאחר פציעות. מלבד מכשירי הפילאטיס שעובדים עם קפיצים המאפשרים שליטה ברמת העומס והתאמה אישית אלייך – בסטודיו שלנו יש חלוקה לרמות כך שלא צריך שום רקע קודם בפעילות גופנית כדי ליהנות מהאימון ולהרגיש כל שריר ושריר בשיעור.
האם נכון להתחיל להתאמן בהריון?
הגישה היום אומרת שכל עוד ההיריון תקין ורופא הנשים שלך מאשר- את יכולה להתאמן. שיעורי פילאטיסבהריון יעזרו לך להתמודד עם השינויים הפיזיולוגיים שהגוף שלך עובר. פילאטיס מכשירים יעזור לחזק את הגוף כך שיתמוך בבטן הגדלה, ישחרר מתחים וכאבים שמצטברים במהלך ההיריון ויכין את הגוף שלך ללידה ולהתאוששות מהירה אחריה.
אני אחרי לידה, האם אני יכולה להתחיל להתאמן?
אחרי לידה מומלץ מאוד לתרגל פילאטיס. פילאטיס מכשירים הוא אימון מתון שעוזר בהדרגה בחיזוק רצפת האגן, שרירי הבטן והגב העמוקים ובנוסף תורם לצמצום ההיקפים באיזורים שונים בגוף כמו בטן, ירכיים וישבן. שימי לב: לאחר תקופת 'משכב לידה' ולאחר ביקור אצל רופא הנשים שלך וקבלת אישור, ניתן לחזור לפעילות גופנית (אם עברת לידה וגינלית – אחרי ארבעה שבועות מהלידה, אם עברת לידה קיסרית – אחרי שישה שבועות מהלידה).
כמה פעמים בשבוע מומלץ לתרגל פילאטיס?
ההמלצה לגבי כל פעילות גופנית היא לפחות פעמיים בשבוע. בתדירות הזו מתרחש תהליך למידה של המוח והשרירים, הפנמה והתקדמות מאימון לאימון. כמובן שאימון אחת לשבוע יביא לתוצאות אולם בפרק זמן ארוך יותר. אם לא עסקת בפעילות גופנית זמן רב התחלה הדרגתית היא יתרון. ההנאה והשיפור התמידי יגבירו את המוטיבציה שלך להגדיל את מספר האימונים השבועיים.
שעות פעילות
- יום שני
- 07:30 – 21:30
- יום שלישי
- 07:30 – 21:30
- יום רביעי
- 07:30 – 21:30
- יום חמישי
- 07:30 – 21:30
- יום שישי
- 07:30 – 12:30
- יום ראשון
- 07:30 – 21:30
שפות
- he
- en
יצירת קשר
טלפון: +972544493336
אתר רשמי: https://rinatpilates.co.il/