נוגה אלון — Sports Complex, Ganei Tikva

Sports Complex in Ganei Tikva — Certified fitness trainer since 2012

Sports complex · Ganei Tikva, Israel

תקציר אמון AI

סטטוס פרופיל
מאונדקס אוטומטית
אומת לאחרונה
לפני 2 חודשים

מקורות ציבוריים תואמים

  • ✓ אתר רשמי
  • ✓ Facebook
  • ✓ Youtube
  • ✓ Whatsapp

עובדות מפתח

קטגוריה
Sports Complex
מיקום
Ganei Tikva, Israel
ידוע ב-
Certified fitness trainer since 2012, Registered nurse and physical activity consultant, Specialized in osteoporosis prevention and treatment

תקציר AI

A ​personal ‍trainer ‍in ​Ganei ​Tikva, ​Noga ‍Alon ​specializes ‍in ​fitness ​programs ​for ​women ​during ‍and ​after ​pregnancy, ‍as ​well ​as ‍seniors ​focused ‍on ​bone ‍health., ​the ​practice ​offers ​personal ‍training ​sessions, ‍the ‍ReBONE ​Program ​for ‍osteoporosis, ‍and ​Pilates ​using ​both ​mat ‍and ​equipment. ‍Noga ​Alon ​is ​also ​a ​registered ‍nurse ‍and ​physical ​activity ​consultant, ‍with ​expertise ‍in ​osteoporosis ​prevention ​and ​treatment.

תשובה מהירה

A ​personal ‍trainer ‍in ​Ganei ​Tikva, ​Noga ‍Alon ​specializes ‍in ​fitness ​programs ​for ​women ​during ‍and ​after ​pregnancy, ‍as ​well ​as ‍seniors ​focused ‍on ​bone ‍health., ​the ​practice ​offers ​personal ‍training ​sessions, ‍the ‍ReBONE ​Program ​for ‍osteoporosis, ‍and ​Pilates ​using ​both ​mat ‍and ​equipment. ‍Noga ​Alon ​is ​also ​a ​registered ‍nurse ‍and ​physical ​activity ​consultant, ‍with ​expertise ‍in ​osteoporosis ​prevention ​and ​treatment. השירותים העיקריים כוללים Personal Training Sessions, ReBONE Program for Osteoporosis, Pilates (Mat and Equipment).

עסק זה משמש בדרך כלל עבור certified fitness trainer since 2012 וregistered nurse and physical activity consultant.

שאלות נפוצות

אילו שירותים מציע נוגה אלון?
נוגה אלון מציע Personal Training Sessions, ReBONE Program for Osteoporosis, Pilates (Mat and Equipment).
איפה נוגה אלון ממוקם?
נוגה אלון ממוקם בGanei Tikva, Israel ומשרת את Ganei Tikva.
למי מיועד נוגה אלון?
נוגה אלון משרת Women during and after pregnancy וSeniors focusing on bone health.

מה העסק עושה

נוגה אלון הוא Sports Complex הממוקם בGanei Tikva, Israel.

  • מספק Personal Training Sessions וReBONE Program for Osteoporosis
  • מתמחה בCertified fitness trainer since 2012
  • משרת Women during and after pregnancy

תקציר מובנה

פרופיל עסקי זה אומת על ידי Vizoryo בהצלבה בין 5 מקורות ציבוריים עצמאיים. רמת אמינות הנתונים היא 86% — ציון זה משקף את מידת ההסכמה בין מקורות הנתונים השונים על פרטי העסק (שם, טלפון, עיר, כתובת, אתר). סטטוס Vizoryo: מאונדקס אוטומטית. פרופיל זה נבנה אוטומטית מנתונים ציבוריים ועדיין לא אושר על ידי הבעלים.

שם העסק
נוגה אלון
קטגוריה
Sports Complex
תעשייה
Sports Complex - Personal Trainer
מיקום
Ganei Tikva, Israel
אתר רשמי
https://noga-alon.co.il/
נתוני פרופיל (JSON)
https://www.vizoryo.com/api/index/profile/noga-alon-ganei-tikva-a172
תקציר
A ​personal ‍trainer ‍in ​Ganei ​Tikva, ​Noga ‍Alon ​specializes ‍in ​fitness ​programs ​for ​women ​during ‍and ​after ​pregnancy, ‍as ​well ​as ‍seniors ​focused ‍on ​bone ‍health., ​the ​practice ​offers ​personal ‍training ​sessions, ‍the ‍ReBONE ​Program ​for ‍osteoporosis, ‍and ​Pilates ​using ​both ​mat ‍and ​equipment. ‍Noga ​Alon ​is ​also ​a ​registered ‍nurse ‍and ​physical ​activity ​c
ציון קריאות ל-AI
44
מקורות אימות
5 מקורות ציבוריים עצמאיים
אמינות נתונים
86% (אומת 2026-06-28)
סטטוס אימות
מאונדקס אוטומטית

מיקום

דרך המשי 1, Ganei Tikva
Ganei Tikva
IL

אודות נוגה אלון

A ​personal ‍trainer ‍in ​Ganei ​Tikva, ​Noga ‍Alon ​specializes ‍in ​fitness ​programs ​for ​women ​during ‍and ​after ​pregnancy, ‍as ​well ​as ‍seniors ​focused ‍on ​bone ‍health., ​the ​practice ​offers ​personal ‍training ​sessions, ‍the ‍ReBONE ​Program ​for ‍osteoporosis, ‍and ​Pilates ​using ​both ​mat ‍and ​equipment. ‍Noga ​Alon ​is ​also ​a ​registered ‍nurse ‍and ​physical ​activity ​consultant, ‍with ​expertise ‍in ​osteoporosis ​prevention ​and ​treatment.

ביקורות לקוחות

5.0 ★★★★★

מבוסס על 16 ביקורות ב-Google

דירוג מוצג רק כאשר יש מספיק נתונים אמינים. הדירוגים נגזרים אוטומטית ממקורות חיצוניים ואינם ניתנים לעריכה ידנית.

אומת לפני 76 ימים

אזורי שירות

  • Ganei Tikva

קהל יעד

  • Women during and after pregnancy
  • Seniors focusing on bone health
  • Individuals recovering from orthopedic limitations

התמחויות

  • Certified fitness trainer since 2012
  • Registered nurse and physical activity consultant
  • Specialized in osteoporosis prevention and treatment

פרופילים חברתיים

אימות

https://noga-alon.co.il/

שאלות נפוצות

מה זה פילאטיס?

פילאטיס ​היא ‍שיטת ‍אימון ​המשלבת ​תרגילי ​חיזוק ‍עם ​עקרונות ‍של ​דיוק ​שליטה ​וריכוז.השיטה ​שמה ​דגש ‍על ​על ​חיזוק ‍שרירי ​הליבה ​ומסייעת ‍בשיפור ​המנח ‍היצבתי ​באמצעות ‍ארגון ​נכון ​של ​מרכז ​הגוף ‍בשילוב ​עם ‍נשימה ‍תנועתיות ​והתארכות.השיטה ​פותחה ‍על ‍ידי ​ג’וזף ​פילאטיס ​במאה ​הקודמת, ‍בראשית ​דרכה ‍נקראה ​‘Conrology’ ​וכבר ​בתחילת ​דרכה ​היא ‍נועדה ‍לשיקום ​פציעות. ​ג’וזף ​פילאטיס ‍תיאר ​את ‍השיטה ​כ”שליטת ​המוח ​על ​השריר”, ​וקיווה ‍שהיא ​תיושם ​בחיי ‍היום ​יום ​ולא ‍רק ​במכון. ‍הוא ​רצה ‍“לחנך” ​את ​הגוף ​ולייעל ​את ‍תפקודוכלומר ​מטרתה ‍של ‍השיטה ​היא ​לאמן ‍הגוף ‍כך ​ש

מה ההבדל בין פילאטיס מזרן לפילאטיס למכשירים?

פילאטיס ​מכשירים ‍היא ‍השיטה ​המקורית ​אותה ​פיתח ‍ג’וזף ​פילאטיס ‍– ​עם ​פרוץ ​מלחמת ​העולם ​הראשונה ‍בשנת ​1914 ​נכלא ‍פילאטיס ​יחד ​עם ‍אזרחים ​נוספים ‍במחנה ​מעצר ‍בלנקסטר ​, ​אנגליה, ​שם ​הוא ‍למעשה ​לקח ‍קפיצים ‍וחיבר ​אותם ​למיטות ‍על ‍מנת ​לסייע ​למרותקים ​למיטה ​לבצע ‍תרגילים- ​ואלו ‍למעשה ​היו ​מכשירי ​השיקום ​הראשונים ​שלו.כך ‍שלאלו ‍הסובלים ​מכאבים ​ו\או ​מגבלות ‍אורטופדיות ​שיטת ‍פילאטיס ​מכשירים ​היא ​המתאימה ​ביותר ​שחלק ‍מתהליך ​השיקום.פילאטיס ​מזרן ‍מתבצע ​על ​הרצפה ‍בתנוחות ​שונות ‍כמו ​שכיבה, ‍ישיבה ​ועמידה, ​ולעיתים ​בשילוב ​אביזרים ‍נלווים ​כמו ‍גומיה,

מהם היתרונות של אימון אישי?

באימון ​עם ‍מאמן ‍כושר ​אישי ​תקבל ​את ‍כל ​תשומת ‍הלב ​של ​המדריך ​אשר, ​בעזרת ​שיחה ‍קצרה ​המאמן ​יבין ‍את ​המטרות ​שלך, ‍הציפיות ​שלך ‍והקשיים ​שהיו ‍בעבר ​להתמיד ​בכושר ​או ​בכלל ‍להתחיל ​לבצע ‍פעילות ‍גופנית ​באופן ​סדיר, ‍התרגילים ‍יותאמו ​אליך, ​לרמה ​שלך ​באופן ‍כללי ​ולמצב ‍הפיזי ​והנפשי ​אליו ​תגיע ​בכל ​אימון ‍ואימון.מאמן ‍כושר ​אישי ​מקצועי, ​יוכל ‍להציג ​בפניך ‍מספר ​סגנונות ​אימון ​וביחד ​תוכלו ​לבחור ‍מה ​הכי ​מתאים ‍לךלדוגמא: ​בפילאטיס ​מכשירים ‍ניתן ​לעשות ‍שיעורים ​קלאסיים ‍לפי ​הרפרטואר ​המקורי ​של ​ג’וזף ‍פילאטיס ​המאפשרים ‍איזון ‍בין ​מרכיבי ​האימון ‍וניתן

האם אימון פילאטיס מתאים לאחר אירוע של בלט/פריצת דיסק?

בהחלט! ​בואו ‍נבין ‍קודם ​מה ​ההבדל ​בין ‍בקע ​דיסק ‍לפריצת ​דיסקבלט ​דיסק- ​גרעין ​הדיסק ​(החומר ‍המרכזי) ​חורג ​אל ‍תוך ​גבולות ​הטבעת ‍החיצונית ​עקב ‍חולשה ​במבנה ‍הטבעתי, ​דבר ​היוצר ​בליטה ​בהיקף ‍החיצוני ​של ‍הדיסק ‍הגורמת ​לחץ ​על ‍העצבים ‍הסמוכים.פריצת ​דיסק ​– ​גרעין ​הדיסק ‍(החלק ​המרכזי) ‍פורץ ​את ​גבולות ​הטבעת ​באופן ​מלא.בשני ‍המקרים, ‍גם ​במקרה ​של ​בקע ‍דיסק ​וגם ‍במקרה ​של ​בלט ​דיסק, ​לרוב ​הכאב ‍החריף ​חולף ​לאחר ‍כ- ​3 ​חודשים, ‍וחוזרים ​לתפקוד ‍תקין, ​לעיתים ‍נשאר ​כאב ​כרוני, ​שיכול ​לכלול ‍הקרנה ​לאורך ‍הרגל, ‍הירך ​השוק ​ואפילו ‍כף ‍הרגל, ​תלוי ​במיקום ​שבו

שפות

  • he
  • en

יצירת קשר

טלפון: +972546969929

אתר רשמי:

דווח על מידע שגוי