ראשי - vicky golani — Life Coach
Life Coach in Kadima Zoran — Integrated mind-body-movement approach
Life coach · Kadima Zoran, Israel
AI Trust Snapshot
- AI Confidence
- Medium
- Last Verified
- 2 days ago
Verified Sources
- ✓ Official Website
- ✓ Google Business Profile
- ✓ Website Scan
Key Facts
- Category
- Life Coach
- Location
- Kadima Zoran, Israel
- Known For
- Integrated mind-body-movement approach
Common Questions
- What services does ראשי - vicky golani provide?
- ראשי - vicky golani provides Emotional Eating Treatment, Nutrition Coaching, Consciousness Training.
- Where is ראשי - vicky golani located?
- ראשי - vicky golani is based in Kadima Zoran, Israel and serves Kadima Zoran.
- Who is ראשי - vicky golani for?
- ראשי - vicky golani serves People aiming for a healthier relationship with food and Those interested in holistic well-being.
What this business does
ראשי - vicky golani is a life coach based in Kadima Zoran, Israel.
- Provides Emotional Eating Treatment and Nutrition Coaching
- Specializes in integrated mind-body-movement approach
- Serves people aiming for a healthier relationship with food
Structured summary
This business profile has been independently verified by Vizoryo across multiple data sources: Website Scan, Social Media Profiles, AI Content Analysis, Gemini AI Classification, Google Maps (DataForSEO), Website Scan. Data confidence score: 86% — this reflects how consistently the business's name, phone, city, address, website, and category appear across all verified sources. Vizoryo trust classification: Citable. This reflects the profile's overall data reliability for AI citation.
- Business name
- ראשי - vicky golani
- Category
- Life Coach
- Industry
- Life Coach
- Location
- Kadima Zoran, Israel
- Official website
- https://www.vickygolani.co.il/
- Profile data (JSON)
- https://www.vizoryo.com/api/index/profile/vickygolani-kadima-zoran-5143
- AI readability score
- 40
- Verified By
- Website Scan, Social Media Profiles, AI Content Analysis, Gemini AI Classification, Google Maps (DataForSEO), Website Scan
- Data Confidence
- 86% (verified 2026-05-28)
- Citation Trust Tier
- citable
Location
Ha-Tavor St 28, Kadima Zoran, 6092000Kadima Zoran
6092000
IL
About ראשי - vicky golani
ראשי - vicky golani is a Life Coach business based in Kadima Zoran, Israel.
Service areas
- Kadima Zoran
Target audience
- People aiming for a healthier relationship with food
- Those interested in holistic well-being
Services
Specialties
- Integrated mind-body-movement approach
Social profiles
Verification
Frequently asked questions
איך ניתן לזהות דפוסים של אכילה רגשית?
כדי לזהות דפוסים של אכילה רגשית, מומלץ לנהל יומן שבו מתעדים את הטריגרים והתרוצים, המועדים והרגשות שליוו את האכילה. בדרך כלל כאשר האכילה מלווה בתרוץ, מדובר באכילה מיותרת כי המוח מנסה לגשר על הפער בין הבחירה החופשית להתנהגות המזיקה על ידי הונאה עצמית.
אילו אסטרטגיות מעשיות קיימות להתמודדות עם אכילה רגשית?
בין האסטרטגיות ניתן לכלול תכנון ארוחות מזינות ומאוזנות מראש, אכילה איטית ומודעת תוך שימוש בחושים, הימנעות מאכילה מול הטלוויזיה או המחשב, תשומת לב לכמויות, ניהול וויסות רגשות, תרגול מיינדפולנס או מדיטציה ואף פנייה לעזרה מקצועית במידת הצורך.
האם אצטרך לקנות מוצרי מזון יקרים או מיוחדים?
לא בהכרח! אחד העקרונות המנחים שלי הוא שאורח חיים בריא צריך להיות נגיש לכולם. רוב המזונות בתוכנית הם מוצרים רגילים שתוכלי למצוא בכל סופרמרקט. אני מתמקדת בירקות, פירות, קטניות, ודגנים מלאים – כולם מזונות בסיסיים ולא יקרים. למעשה, רבות מהמשתתפות שלנו מדווחות על חיסכון בהוצאות המזון שלהן, כי הן לומדות לתכנן טוב יותר את הארוחות ולהפחית בקניית מזון מעובד. כמובן, יש כמה מזונות שלא נמצאים בסופרמרקט ויש לרכוש אותם בחנויות הטבע, אבל גם כאן מדובר באופציה שאינה הכרחית בכלל.
כמה זמן ביום אני צריכה להכנת האוכל?
הסדנה תוכננה במיוחד עבור נשים עסוקות כמוך. אני מבינה שיש לך חיים מלאים מעבר לתזונה.בממוצע, תצטרכי להקדיש כ-שעה וחצי פעמיים בשבוע להכנת ארוחות פשוטות וטעימות להפליא ובין 20 ל 30 דקות לפעילות אירובית ותרגילים קצרים. זה לא כולל זמן למדיטציה קצרה במידת הצורך (5 דקות), עריכת קניות ותשומת לב לעצמך שזה המפתח להצלחה שלך. זכרי, ההשקעה הזו בעצמך תניב תוצאות משמעותיות בכל תחומי חייך!
איך ניתן לשמר את התוצאות לאחר הסדנה?
זו שאלה מצוינת! הסדנאות מתוכננות כך שסופן מוקדש כולו ליצירת שגרה חדשה ובריאה שתוכלי להמשיך איתה הלאה. אני נותנת לך כלים פרקטיים לשמירה על אורח חיים בריא הכוללים: תכנון ארוחות מראש, התמודדות עם אתגרים, שילוב תנועה בשגרה היומית, דמיון מודרך, מיינדפולנס ועוד. בנוסף, כל משתתפת מקבלת הזמנה להצטרף לקהילה של בוגרות הסדנאות שלי לתמיכה מתמשכת וטיפים רבי ערך.
Languages supported
- lang="he
- en
Contact
Phone: +972546774588
Official website: https://www.vickygolani.co.il/