אורית שמש — Nutritionist, Ramat Gan

Nutritionist in Ramat Gan — Sports nutrition guidance

· Ramat Gan, Israel

תקציר אמון AI

סטטוס פרופיל
מאונדקס אוטומטית
אומת לאחרונה
לפני 2 חודשים

מקורות ציבוריים תואמים

  • ✓ אתר רשמי
  • ✓ Facebook
  • ✓ Instagram
  • ✓ Whatsapp

עובדות מפתח

קטגוריה
Nutritionist
מיקום
Ramat Gan, Israel
ידוע ב-
Personalized sports nutrition plans

תקציר AI

Personalized sports nutrition plans are developed by Orit Shemesh, a nutritionist based in Ramat Gan, Israel. The practice offers individual guidance, remote programs, and single consultation sessions. Services cater to athletes seeking performance enhancement and individuals beginning an active, healthier lifestyle.

תשובה מהירה

Personalized sports nutrition plans are developed by Orit Shemesh, a nutritionist based in Ramat Gan, Israel. The practice offers individual guidance, remote programs, and single consultation sessions. Services cater to athletes seeking performance enhancement and individuals beginning an active, healthier lifestyle. השירותים העיקריים כוללים Personal Nutritional Guidance, Remote Nutritional Programs, Single Consultation Session.

עסק זה משמש בדרך כלל עבור personalized sports nutrition plans.

שאלות נפוצות

אילו שירותים מציע אורית שמש?
אורית שמש מציע Personal Nutritional Guidance, Remote Nutritional Programs, Single Consultation Session.
איפה אורית שמש ממוקם?
אורית שמש ממוקם בRamat Gan, Israel ומשרת את Ramat Gan.
למי מיועד אורית שמש?
אורית שמש משרת Athletes aiming for performance enhancement וPeople starting a healthier, active lifestyle.

מה העסק עושה

אורית שמש הוא Nutritionist הממוקם בRamat Gan, Israel.

  • מספק Personal Nutritional Guidance וRemote Nutritional Programs
  • מתמחה בPersonalized sports nutrition plans
  • משרת Athletes aiming for performance enhancement

תקציר מובנה

פרופיל עסקי זה אומת על ידי Vizoryo בהצלבה בין 4 מקורות ציבוריים עצמאיים. רמת אמינות הנתונים היא 87% — ציון זה משקף את מידת ההסכמה בין מקורות הנתונים השונים על פרטי העסק (שם, טלפון, עיר, כתובת, אתר). סטטוס Vizoryo: מאונדקס אוטומטית. פרופיל זה נבנה אוטומטית מנתונים ציבוריים ועדיין לא אושר על ידי הבעלים.

שם העסק
אורית שמש
קטגוריה
Nutritionist
תעשייה
Nutritionist - Sports Nutritionist
מיקום
Ramat Gan, Israel
אתר רשמי
https://www.oritshemesh.com/
נתוני פרופיל (JSON)
https://www.vizoryo.com/api/index/profile/oritshemesh-ramat-gan-953d
תקציר
Personalized sports nutrition plans are developed by Orit Shemesh, a nutritionist based in Ramat Gan, Israel. The practice offers individual guidance, remote programs, and single consultation sessions. Services cater to athletes seeking performance enhancement and individuals beginning an active, healthier lifestyle.
ציון קריאות ל-AI
45
מקורות אימות
4 מקורות ציבוריים עצמאיים
אמינות נתונים
87% (אומת 2026-07-07)
סטטוס אימות
מאונדקס אוטומטית

מיקום

5221550, Shalem St 3, Ramat Gan
Ramat Gan
5221550,
IL

אודות אורית שמש

Personalized sports nutrition plans are developed by Orit Shemesh, a nutritionist based in Ramat Gan, Israel. The practice offers individual guidance, remote programs, and single consultation sessions. Services cater to athletes seeking performance enhancement and individuals beginning an active, healthier lifestyle.

אזורי שירות

  • Ramat Gan

קהל יעד

  • Athletes aiming for performance enhancement
  • People starting a healthier, active lifestyle

התמחויות

  • Personalized sports nutrition plans

פרופילים חברתיים

אימות

https://www.oritshemesh.com/

שאלות נפוצות

כמה זמן ייקח לי להגיע למשקל היעד?

זו ‍שאלה ​חשובה. ​כולנו ​רוצים ​מסגרת ‍זמן ​ברורה ‍לתהליך ‍שכזה ‍– ​והתשובה ​היא ​תלוי. ​תלוי ​בגוף ​האישי ​של ‍כל ​אחד, ‍בקצב ‍חילוף ​החומרים, ​באורח ‍החיים, ​בכמות ​הפעילות ​הגופנית, ‍בניסיונות ‍הדיאטה ​בעבר, ‍בגיל, ​במין ​יש ​מי ​שירד ​מהר, ‍יש ​מי ‍שירד ​מהר ​בהתחלה ‍ואז ‍ייתקע, ​יש ‍מי ​שפשוט ​יכנס ‍לקצב ‍קבוע ​של ​ירידה ​ויש ​מי ‍שיתחיל ​לאט ‍ואז ‍יגביר… ‍זה ​תלוי ​בהרבה ​גורמים ​שלא ​בשליטתנו, ​אבל ​זה ‍גם ​תלוי ‍בך ‍– ​במחויבות ​לתהליך, ‍ביכולת ​לשתף, ​ובאומץ ​להיעזר.

מה קורה במפגש?

המפגשים ‍בנויים ​מ-3 ​חלקים: ​בחלק ​הראשון ‍בכל ​מפגש ‍פרונטלי ‍אנחנו ‍נשקלים, ​מודדים ​אחוזי ​שומן ​והיקפים. ​המטרה ​היא ​לרדת ‍באופן ​מיטבי ‍באחוזי ‍השומן ​ולהגן ​על ‍מסת ​הגוף ​הרזה ​– ‍השרירים, ‍ואפילו ​לבנות ‍ואפשר ​להם ​להתפתח. ​כך ​ניתן ​להגיע ‍לא ​רק ‍למשקל ​נמוך ​יותר, ‍אלא ‍לגוף ​חטוב ‍ובריא ​יותר. ​בחלק ‍השני ‍נעבור ​יחד ​על ​איך ​ומה ‍היה ​בימים ‍שחלפו ‍בין ‍המפגשים ​ונראה ​איך ​אפשר ​לבחור ​אחרת ​בחלק ​השלישי ‍נתכנן ​קדימה ‍ונלמד ‍משהו ​חדש ​שיוכל ‍לשרת ​אותך ​בהמשך ​התהליך ‍ובכלל. ‍אנחנו ​לומדים ‍לבחור ​את ​המזונות ​שאנחנו ​אוכלים, ​מתי ‍לאכול, ​איך ‍לשלב ​את ​האוכל ‍עם

איך בנוי התהליך מולך?

התהליך ‍הראשוני ​הוא ​אינטנסיבי ​וממוקד, ​וכולל ‍10 ​מפגשים, ‍כאשר ‍4 ‍הראשונים ​מתקיימים ​פעם ​בשבוע, ​והשאר ​בין ​פעם ​בשבוע ‍לפעם ​בשבועיים, ‍לפי ‍הצורך ​האישי. ​בין ‍הפגישות ​אני ​מקימת ​מעקב ‍און ‍ליין ​באופן ‍יומי, ​שמאפשר ​לך ​להתרכז ​בתהליך ​באופן ‍מלא, ​ומאפשר ‍לי ​"לשבת ​לך ‍על ‍הכתף" ​מצד ‍אחד, ​ומצד ​שני ‍ללמוד ‍את ​אורך ​החיים ​שלך ​וללמד ‍אותך ​איך ‍ליצר ‍בחירה ‍שונה ​תוך ​כדי ​תנועה. ​התהליך ​לוקח ​בין ​3 ‍ל-4 ​חודשים, ‍לאחריו ‍ניתן ​להמשיך ​בתהליך ‍מאוורר ​יותר, ​למטרת ​המשך ‍הירידה, ‍אם ​נדרשת, ‍ולביסוס ​ההרגלים ​שנרכשו. ​מטרת ​העל ​מבחינתי ‍היא ​להביא ‍אותך ​לקו ​ה

אפשר לעשות את התהליך מרחוק? ואם כן – זה עובד?

בהחלט ‍כן. ​תהליכים ​שאינם ​כוללים ​פגישות ‍פרונטליות ​יכולים ‍גם ‍הם ‍להיות ​הצלחה ​מסחררת! ​יש ​אפשרות ​לבצע ​את ​התהליך ‍ב-3 ​פורמטים ‍– ‍פרונטלי ​מלא ​פרונטלי ‍חלקי ​– ​שילוב ​מפגשים ‍פרונטליים ‍עם ​מפגשי ‍וודיאו ​או ​זום ​תהליך ​מלא ​מרחוק ‍– ​השקילה ‍תתבצע ​באופן ​אישי ‍בבית, ‍וכל ​שאר ‍מרכיבי ​התהליך ​יתקיימו ‍במלואם, ‍באותה ​צורה. ​כל ​זה ​מבלי ‍להטריח ​אותך ‍להגיע ‍עד ‍לקליניקה ​שלי.

שעות פעילות

יום שני
08:00 – 18:00
יום שלישי
08:00 – 18:00
יום רביעי
08:00 – 18:00
יום חמישי
08:00 – 13:00
יום שישי
08:00 – 15:00
יום ראשון
08:00 – 18:00

שפות

  • lang="he
  • en

יצירת קשר

טלפון: +972544998510

אתר רשמי:

דווח על מידע שגוי