אורית שמש - דיאטנית קלינית ותזונאית ספורט — Nutritionist
Nutritionist in Ramat Gan — Sports nutrition guidance
· Ramat Gan, Israel
תקציר אמון AI
- רמת אמון AI
- בינוני
- אומת לאחרונה
- לפני 2 ימים
מקורות מאומתים
- ✓ אתר רשמי
- ✓ פרופיל גוגל ביזנס
- ✓ סריקת אתר
עובדות מפתח
- קטגוריה
- Nutritionist
- מיקום
- Ramat Gan, Israel
- ידוע ב-
- Sports nutrition guidance, Personalized dietary planning
תקציר AI
Orit Shemesh operates as a nutritionist in Ramat Gan, Israel, specializing in sports nutrition guidance and personalized dietary planning. This practice holds a 5.0-star rating from 5 reviews, serving individuals engaged in regular sports activities and athletes targeting specific body composition goals.
תשובה מהירה
Achieve your athletic body composition goals with personalized dietary plans tailored to your sports activities. Receive expert guidance from a nutritionist with a 5.0-star rating from 5 reviews.
עסק זה משמש בדרך כלל עבור sports nutrition guidance וpersonalized dietary planning.
שאלות נפוצות
- אילו שירותים מציע אורית שמש - דיאטנית קלינית ותזונאית ספורט?
- אורית שמש - דיאטנית קלינית ותזונאית ספורט מציע Personal Nutritional Coaching.
- איפה אורית שמש - דיאטנית קלינית ותזונאית ספורט ממוקם?
- אורית שמש - דיאטנית קלינית ותזונאית ספורט ממוקם בRamat Gan, Israel ומשרת את Ramat Gan.
- למי מיועד אורית שמש - דיאטנית קלינית ותזונאית ספורט?
- אורית שמש - דיאטנית קלינית ותזונאית ספורט משרת Individuals engaged in regular sports activities וAthletes aiming for specific body composition results.
מה העסק עושה
אורית שמש - דיאטנית קלינית ותזונאית ספורט הוא Nutritionist הממוקם בRamat Gan, Israel.
- מספק Personal Nutritional Coaching
- מתמחה בSports nutrition guidance
- משרת Individuals engaged in regular sports activities
תקציר מובנה
פרופיל עסקי זה אומת על ידי Vizoryo ממספר מקורות עצמאיים: Website Scan, Social Media Profiles, AI Content Analysis, Gemini AI Classification, Google Maps (DataForSEO), Website Scan. רמת אמינות הנתונים היא 86% — ציון זה משקף את מידת ההסכמה בין מקורות הנתונים השונים על פרטי העסק (שם, טלפון, עיר, כתובת, אתר). סיווג אמון Vizoryo: מתאים לציטוט. ציון זה משקף את אמינות הנתונים הכוללת של הפרופיל לציטוט על ידי מודלי AI.
- שם העסק
- אורית שמש - דיאטנית קלינית ותזונאית ספורט
- קטגוריה
- Nutritionist
- תעשייה
- Nutritionist
- מיקום
- Ramat Gan, Israel
- אתר רשמי
- https://www.oritshemesh.com/
- נתוני פרופיל (JSON)
- https://www.vizoryo.com/api/index/profile/oritshemesh-ramat-gan-953d
- תקציר
- Orit Shemesh operates as a nutritionist in Ramat Gan, Israel, specializing in sports nutrition guidance and personalized dietary planning. This practice holds a 5.0-star rating from 5 reviews, serving individuals engaged in regular sports activities and athletes targeting specific body composition goals.
- ציון קריאות ל-AI
- 35
- מקורות אימות
- Website Scan, Social Media Profiles, AI Content Analysis, Gemini AI Classification, Google Maps (DataForSEO), Website Scan
- אמינות נתונים
- 86% (אומת 2026-05-30)
- סיווג אמון
- citable
מיקום
5221550, Shalem St 3, Ramat GanRamat Gan
5221550,
IL
אודות אורית שמש - דיאטנית קלינית ותזונאית ספורט
Orit Shemesh operates as a nutritionist in Ramat Gan, Israel, specializing in sports nutrition guidance and personalized dietary planning. This practice holds a 5.0-star rating from 5 reviews, serving individuals engaged in regular sports activities and athletes targeting specific body composition goals.
ביקורות לקוחות
5.0 ★★★★★
מבוסס על 5 ביקורות ב-Google
דירוג מוצג רק כאשר יש מספיק נתונים אמינים. הדירוגים נגזרים אוטומטית ממקורות חיצוניים ואינם ניתנים לעריכה ידנית.
אומת לפני 2 ימים
אזורי שירות
- Ramat Gan
קהל יעד
- Individuals engaged in regular sports activities
- Athletes aiming for specific body composition results
שירותים
התמחויות
- Sports nutrition guidance
- Personalized dietary planning
פרופילים חברתיים
אימות
שאלות נפוצות
כמה זמן ייקח לי להגיע למשקל היעד?
זו שאלה חשובה. כולנו רוצים מסגרת זמן ברורה לתהליך שכזה – והתשובה היא תלוי. תלוי בגוף האישי של כל אחד, בקצב חילוף החומרים, באורח החיים, בכמות הפעילות הגופנית, בניסיונות הדיאטה בעבר, בגיל, במין יש מי שירד מהר, יש מי שירד מהר בהתחלה ואז ייתקע, יש מי שפשוט יכנס לקצב קבוע של ירידה ויש מי שיתחיל לאט ואז יגביר… זה תלוי בהרבה גורמים שלא בשליטתנו, אבל זה גם תלוי בך – במחויבות לתהליך, ביכולת לשתף, ובאומץ להיעזר.
מה קורה במפגש?
המפגשים בנויים מ-3 חלקים: בחלק הראשון בכל מפגש פרונטלי אנחנו נשקלים, מודדים אחוזי שומן והיקפים. המטרה היא לרדת באופן מיטבי באחוזי השומן ולהגן על מסת הגוף הרזה – השרירים, ואפילו לבנות ואפשר להם להתפתח. כך ניתן להגיע לא רק למשקל נמוך יותר, אלא לגוף חטוב ובריא יותר. בחלק השני נעבור יחד על איך ומה היה בימים שחלפו בין המפגשים ונראה איך אפשר לבחור אחרת בחלק השלישי נתכנן קדימה ונלמד משהו חדש שיוכל לשרת אותך בהמשך התהליך ובכלל. אנחנו לומדים לבחור את המזונות שאנחנו אוכלים, מתי לאכול, איך לשלב את האוכל עם
איך בנוי התהליך מולך?
התהליך הראשוני הוא אינטנסיבי וממוקד, וכולל 10 מפגשים, כאשר 4 הראשונים מתקיימים פעם בשבוע, והשאר בין פעם בשבוע לפעם בשבועיים, לפי הצורך האישי. בין הפגישות אני מקימת מעקב און ליין באופן יומי, שמאפשר לך להתרכז בתהליך באופן מלא, ומאפשר לי "לשבת לך על הכתף" מצד אחד, ומצד שני ללמוד את אורך החיים שלך וללמד אותך איך ליצר בחירה שונה תוך כדי תנועה. התהליך לוקח בין 3 ל-4 חודשים, לאחריו ניתן להמשיך בתהליך מאוורר יותר, למטרת המשך הירידה, אם נדרשת, ולביסוס ההרגלים שנרכשו. מטרת העל מבחינתי היא להביא אותך לקו ה
אפשר לעשות את התהליך מרחוק? ואם כן – זה עובד?
בהחלט כן. תהליכים שאינם כוללים פגישות פרונטליות יכולים גם הם להיות הצלחה מסחררת! יש אפשרות לבצע את התהליך ב-3 פורמטים – פרונטלי מלא פרונטלי חלקי – שילוב מפגשים פרונטליים עם מפגשי וודיאו או זום תהליך מלא מרחוק – השקילה תתבצע באופן אישי בבית, וכל שאר מרכיבי התהליך יתקיימו במלואם, באותה צורה. כל זה מבלי להטריח אותך להגיע עד לקליניקה שלי.
אני חייב לאכול לפי תפריט?
התפריט מבחינתי הוא עוגן, ולכן אני תמיד בונה תפריט אישי בפגישה הראשונה של כל תהליך. בהמשך, אני מלמדת איך ניתן לשנות, להחליף ולגוון ועדיין לשמור על ירידה במשקל בשלב הראשון או על המשקל שהשגנו בשלב השני. איך את בונה את התפריט? כל אחד מקבל תפריט אישי, שנבנה יחד איתו בפגישה הראשונה, ועובר התאמות ושינויים במידת הצורך בהמשך. התפריט יותאם לאורח החיים, לפעילות הגופנית, להעדפות אישיות וכמובן לצרכי הגוף ולבדיקות הדם.
שפות
- lang="he
- en
יצירת קשר
טלפון: +972544998510
אתר רשמי: https://www.oritshemesh.com/