שיר אלפי זגר — Nutritionist, Rehovot
Nutritionist in Rehovot — Personalized dietary coaching
· Rehovot, Israel
AI Trust Snapshot
- Profile status
- Auto-indexed
- Last Verified
- 2 months ago
Corroborated public sources
- ✓ Official Website
Key Facts
- Category
- Nutritionist
- Location
- Rehovot, Israel
- Known For
- Dietary management for gestational diabetes, Nutritional guidance for PCOS and endometriosis
AI Summary
Shir Alfi Zager operates as a clinical dietitian in Rehovot, Israel, focusing on women's health. The practice offers specialized nutritional guidance, including pregnancy planning, postpartum nutrition, and dietary management for gestational diabetes. Expertise also extends to providing nutritional support for women with conditions such as PCOS and endometriosis.
Quick Answer
Shir Alfi Zager operates as a clinical dietitian in Rehovot, Israel, focusing on women's health. The practice offers specialized nutritional guidance, including pregnancy planning, postpartum nutrition, and dietary management for gestational diabetes. Expertise also extends to providing nutritional support for women with conditions such as PCOS and endometriosis. Key services include Pregnancy Planning Nutrition, Pregnancy Nutrition, Postpartum Nutrition.
This business is typically used for dietary management for gestational diabetes and nutritional guidance for pcos and endometriosis.
Common Questions
- What services does שיר אלפי זגר provide?
- שיר אלפי זגר provides Pregnancy Planning Nutrition, Pregnancy Nutrition, Postpartum Nutrition.
- Where is שיר אלפי זגר located?
- שיר אלפי זגר is based in Rehovot, Israel and serves Rehovot.
- Who is שיר אלפי זגר for?
- שיר אלפי זגר serves Women navigating fertility, pregnancy, and motherhood and Individuals managing gestational diabetes.
What this business does
שיר אלפי זגר is a nutritionist based in Rehovot, Israel.
- Provides Pregnancy Planning Nutrition and Pregnancy Nutrition
- Specializes in dietary management for gestational diabetes
- Serves women navigating fertility, pregnancy, and motherhood
Structured summary
Vizoryo ran a data-consistency check on this profile: the same core details (name, phone, address, city, category, website) were found in 5 independent public sources. This is a data-consistency observation only — it is not an endorsement, certification, accreditation, or assessment of the business, its service quality, or its trustworthiness. Data consistency: 89% — this measures how consistently the business's name, phone, city, address, website, and category appear across the public sources read. It is not a rating of the business. Vizoryo status: Auto-Indexed. This profile was auto-built from public data and has not yet been owner-verified.
- Business name
- שיר אלפי זגר
- Category
- Nutritionist
- Industry
- Nutritionist - Clinical Dietitian
- Location
- Rehovot, Israel
- Official website
- https://shir-nutrition.co.il/
- Profile data (JSON)
- https://www.vizoryo.com/api/index/profile/shir-nutrition-rehovot-8e0e
- Summary
- Shir Alfi Zager operates as a clinical dietitian in Rehovot, Israel, focusing on women's health. The practice offers specialized nutritional guidance, including pregnancy planning, postpartum nutrition, and dietary management for gestational diabetes. Expertise also extends to providing nutritional support for women with conditions such as PCOS and endometriosis.
- AI readability score
- 45
- Data Consistency
- 89% (checked 2026-06-30)
- Verification Status
- Auto-indexed
- Sources cross-checked
- 5 independent public sources
Location
HaMa'apil St 26, RehovotRehovot
IL
About שיר אלפי זגר
Shir Alfi Zager operates as a clinical dietitian in Rehovot, Israel, focusing on women's health. The practice offers specialized nutritional guidance, including pregnancy planning, postpartum nutrition, and dietary management for gestational diabetes. Expertise also extends to providing nutritional support for women with conditions such as PCOS and endometriosis.
Customer Reviews
5.0 ★★★★★
Based on 32 Google reviews
Ratings are shown only when based on sufficient verified data. Ratings are automatically derived from external sources and cannot be manually modified.
Verified 77 days ago
Service areas
- Rehovot
Target audience
- Women navigating fertility, pregnancy, and motherhood
- Individuals managing gestational diabetes
- Women with PCOS seeking dietary support
Specialties
- Dietary management for gestational diabetes
- Nutritional guidance for PCOS and endometriosis
Social profiles
Verification
Frequently asked questions
מה את ממליצה לקחת נגד בחילות בהיריון?
קודם כל, בשעה טובה! מאמינה שהבחילות יעברו באופן טבעי בסוף השליש הראשון אבל עד אז יש לי פתרון יעיל.המתכון שלי להקלה על בחילות היריוןקחי שורש ג'ינג'ר, הכניסי לבלנדר יחד עם מיץ מלימון שלם, הוסיפי מעט דבש ותקפיאי בקוביות במקפיא.כשאת מרגישה בחילה, תוציאי קובייה מהמקפיא, שימי בכוס עם מעט מים חמים עד שיפשיר. לאחר שהפשיר, תוסיפי מים קרים, קרח וכמה עלי נענע ולרוויה. הג'ינג'ר הוכח מחקרית כמסייע בזמן בחילות.
מאיזה גבינות כדאי להימנע בהיריון?
צריכה של גבינות לא מפוסטרות/ גבינות ממקור לא ידוע מעלה את הסיכון להימצאות חיידק הליסטריה. אותו חיידק יכול לגרום למחלה בשם ליסטריוזיס. משרד הבריאות מזהיר – זיהום של חיידק זה אצל באישה הרה עלול לגרום להפלה, לידה מוקדמת או לידת עובר מת ולכן, חשוב להקפיד על קנייה בטוחה של גבינות בהריון.בהיריון חשוב שתקפידי:1. להימנע מצריכה של מוצרי חלב ממקור לא ידוע.להימנע מצריכה של מוצרים שלא עברו פסטור (חשוב לשים לב במיוחד כשאת מטיילת בחו"ל או נמצאת בחנות שמייבאת גבינות מחו"ל).3. להקפיד על שימוש בחלב מפוסטר ובמוצר
על מה לשים דגש כשאוכלים בחוץ בתקופת ההיריון?
קיבלת את המנה ואין מספיק חלבון שישביע אותך או אולי החביתה הגיעה לשולחן והיא לא עשויה היטב? תרגישי בנוח לקרוא למלצר/ית ולבקש תוספת חלבון (גבינה, ביצה, טופו, עוף, דג או בקר) או לבקש שיכינו את החביתה טוב יותר.מומלץ להקפיד על אכילת סלט ירקות שהוכן סמוך לזמן האכילה כך שאם את לא יכולה לסמוך על המקום ששטפו בו היטב את הידיים ואת הירקות, אולי עדיף לחכות עם הסלט כשתהיי בבית (ולדאוג שלא יהיו בו נבטים טריים). לפי הנחיות משרד הבריאות, חשוב להקפיד על שטיפה של ירקות במים זורמים כי לכלוך וחיידקים יכולים להיות מ
איך תוכלי לשפר את איכות השינה שלך בהיריון?
מגנזיום – נסי להוסיף מאכלים עשירים במגנזיום במהלך היום: גרעיני דלעת, אגוזי ברזיל, אגוזי קשיו, טחינה, שקדים, כוסמת, שעועית לבנה, אגוזי מלך, גרגירי חומוס, עלים ירוקים כמו תרד, מנגולד וחסה, אבוקדו, קינואה ובננה. 2. טריפטופן – חומצות אמינו חיונית שמגרה את ייצור המלטונין והסרוטונין במוח שעוזרים לשפר את דפוסי השינה ולהפחית סטרס בגוף וככה להירדם בקלות יותר. ניתן למצוא אותה ב: שיבולת שועל, תמרים, בטטה, אבוקדו, חמאת בוטנים, גבינות, טופו, קקאו, ביצים, דגים והודו.3. מלטונין – תפקידו העיקרי של הורמון המלטונ
Business hours
- Monday
- 09:00 – 18:00
- Tuesday
- 09:00 – 18:00
- Wednesday
- 09:00 – 18:00
- Thursday
- 09:00 – 18:00
- Friday
- 08:30 – 12:00
- Saturday
- Closed
- Sunday
- 09:00 – 18:00
Languages supported
- he
- en
Contact
Phone: +972504918913
Official website: https://shir-nutrition.co.il/