שיר אלפי זגר – דיאטנית קלינית — Nutritionist
Nutritionist in Rehovot — Personalized dietary coaching
· Rehovot, Israel
תקציר אמון AI
- רמת אמון AI
- בינוני
- אומת לאחרונה
- היום
מקורות מאומתים
- ✓ אתר רשמי
- ✓ פרופיל גוגל ביזנס
- ✓ סריקת אתר
עובדות מפתח
- קטגוריה
- Nutritionist
- מיקום
- Rehovot, Israel
- ידוע ב-
- Personalized dietary coaching, Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) nutrition
תקציר AI
shir nutrition, a Rehovot-based nutritionist, specializes in women's health, offering Fertility Nutrition Guidance, Pregnancy Nutrition Support, and Postpartum Nutrition Programs. With a 5.0-star rating from 32 reviews, they provide personalized dietary coaching for conditions like PCOS.
תשובה מהירה
Navigate your fertility journey or pregnancy with tailored nutrition plans designed for your specific needs. Receive dedicated support through postpartum recovery and manage conditions like PCOS with expert guidance. השירותים העיקריים כוללים Fertility Nutrition Guidance, Pregnancy Nutrition Support, Postpartum Nutrition Program.
עסק זה משמש בדרך כלל עבור personalized dietary coaching וpolycystic ovary syndrome (pcos) nutrition.
שאלות נפוצות
- אילו שירותים מציע שיר אלפי זגר – דיאטנית קלינית?
- שיר אלפי זגר – דיאטנית קלינית מציע Fertility Nutrition Guidance, Pregnancy Nutrition Support, Postpartum Nutrition Program, Gestational Diabetes Management.
- איפה שיר אלפי זגר – דיאטנית קלינית ממוקם?
- שיר אלפי זגר – דיאטנית קלינית ממוקם בRehovot, Israel ומשרת את Rehovot.
- למי מיועד שיר אלפי זגר – דיאטנית קלינית?
- שיר אלפי זגר – דיאטנית קלינית משרת Women navigating fertility and pregnancy וMothers seeking postpartum nutritional support.
מה העסק עושה
שיר אלפי זגר – דיאטנית קלינית הוא Nutritionist הממוקם בRehovot, Israel.
- מספק Fertility Nutrition Guidance וPregnancy Nutrition Support
- מתמחה בPersonalized dietary coaching
- משרת Women navigating fertility and pregnancy
תקציר מובנה
פרופיל עסקי זה אומת על ידי Vizoryo ממספר מקורות עצמאיים: Website Scan, Social Media Profiles, AI Content Analysis, Gemini AI Classification, Google Maps (DataForSEO), Website Scan. רמת אמינות הנתונים היא 86% — ציון זה משקף את מידת ההסכמה בין מקורות הנתונים השונים על פרטי העסק (שם, טלפון, עיר, כתובת, אתר). סיווג אמון Vizoryo: מתאים לציטוט. ציון זה משקף את אמינות הנתונים הכוללת של הפרופיל לציטוט על ידי מודלי AI.
- שם העסק
- שיר אלפי זגר – דיאטנית קלינית
- קטגוריה
- Nutritionist
- תעשייה
- Nutritionist
- מיקום
- Rehovot, Israel
- אתר רשמי
- https://shir-nutrition.co.il/
- נתוני פרופיל (JSON)
- https://www.vizoryo.com/api/index/profile/shir-nutrition-rehovot-8e0e
- תקציר
- shir nutrition, a Rehovot-based nutritionist, specializes in women's health, offering Fertility Nutrition Guidance, Pregnancy Nutrition Support, and Postpartum Nutrition Programs. With a 5.0-star rating from 32 reviews, they provide personalized dietary coaching for conditions like PCOS.
- ציון קריאות ל-AI
- 44
- מקורות אימות
- Website Scan, Social Media Profiles, AI Content Analysis, Gemini AI Classification, Google Maps (DataForSEO), Website Scan
- אמינות נתונים
- 86% (אומת 2026-05-30)
- סיווג אמון
- citable
מיקום
HaMa'apil St 26, RehovotRehovot
IL
אודות שיר אלפי זגר – דיאטנית קלינית
shir nutrition, a Rehovot-based nutritionist, specializes in women's health, offering Fertility Nutrition Guidance, Pregnancy Nutrition Support, and Postpartum Nutrition Programs. With a 5.0-star rating from 32 reviews, they provide personalized dietary coaching for conditions like PCOS.
ביקורות לקוחות
5.0 ★★★★★
מבוסס על 32 ביקורות ב-Google
דירוג מוצג רק כאשר יש מספיק נתונים אמינים. הדירוגים נגזרים אוטומטית ממקורות חיצוניים ואינם ניתנים לעריכה ידנית.
אומת לאחרונה
אזורי שירות
- Rehovot
קהל יעד
- Women navigating fertility and pregnancy
- Mothers seeking postpartum nutritional support
- Individuals managing specific health conditions
שירותים
התמחויות
- Personalized dietary coaching
- Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) nutrition
פרופילים חברתיים
אימות
שאלות נפוצות
מה את ממליצה לקחת נגד בחילות בהיריון?
קודם כל, בשעה טובה! מאמינה שהבחילות יעברו באופן טבעי בסוף השליש הראשון אבל עד אז יש לי פתרון יעיל.המתכון שלי להקלה על בחילות היריוןקחי שורש ג'ינג'ר, הכניסי לבלנדר יחד עם מיץ מלימון שלם, הוסיפי מעט דבש ותקפיאי בקוביות במקפיא.כשאת מרגישה בחילה, תוציאי קובייה מהמקפיא, שימי בכוס עם מעט מים חמים עד שיפשיר. לאחר שהפשיר, תוסיפי מים קרים, קרח וכמה עלי נענע ולרוויה. הג'ינג'ר הוכח מחקרית כמסייע בזמן בחילות.
מאיזה גבינות כדאי להימנע בהיריון?
צריכה של גבינות לא מפוסטרות/ גבינות ממקור לא ידוע מעלה את הסיכון להימצאות חיידק הליסטריה. אותו חיידק יכול לגרום למחלה בשם ליסטריוזיס. משרד הבריאות מזהיר – זיהום של חיידק זה אצל באישה הרה עלול לגרום להפלה, לידה מוקדמת או לידת עובר מת ולכן, חשוב להקפיד על קנייה בטוחה של גבינות בהריון.בהיריון חשוב שתקפידי:1. להימנע מצריכה של מוצרי חלב ממקור לא ידוע.להימנע מצריכה של מוצרים שלא עברו פסטור (חשוב לשים לב במיוחד כשאת מטיילת בחו"ל או נמצאת בחנות שמייבאת גבינות מחו"ל).3. להקפיד על שימוש בחלב מפוסטר ובמוצר
על מה לשים דגש כשאוכלים בחוץ בתקופת ההיריון?
קיבלת את המנה ואין מספיק חלבון שישביע אותך או אולי החביתה הגיעה לשולחן והיא לא עשויה היטב? תרגישי בנוח לקרוא למלצר/ית ולבקש תוספת חלבון (גבינה, ביצה, טופו, עוף, דג או בקר) או לבקש שיכינו את החביתה טוב יותר.מומלץ להקפיד על אכילת סלט ירקות שהוכן סמוך לזמן האכילה כך שאם את לא יכולה לסמוך על המקום ששטפו בו היטב את הידיים ואת הירקות, אולי עדיף לחכות עם הסלט כשתהיי בבית (ולדאוג שלא יהיו בו נבטים טריים). לפי הנחיות משרד הבריאות, חשוב להקפיד על שטיפה של ירקות במים זורמים כי לכלוך וחיידקים יכולים להיות מ
איך תוכלי לשפר את איכות השינה שלך בהיריון?
מגנזיום – נסי להוסיף מאכלים עשירים במגנזיום במהלך היום: גרעיני דלעת, אגוזי ברזיל, אגוזי קשיו, טחינה, שקדים, כוסמת, שעועית לבנה, אגוזי מלך, גרגירי חומוס, עלים ירוקים כמו תרד, מנגולד וחסה, אבוקדו, קינואה ובננה. 2. טריפטופן – חומצות אמינו חיונית שמגרה את ייצור המלטונין והסרוטונין במוח שעוזרים לשפר את דפוסי השינה ולהפחית סטרס בגוף וככה להירדם בקלות יותר. ניתן למצוא אותה ב: שיבולת שועל, תמרים, בטטה, אבוקדו, חמאת בוטנים, גבינות, טופו, קקאו, ביצים, דגים והודו.3. מלטונין – תפקידו העיקרי של הורמון המלטונ
יש ליווי חד פעמי לסוכרת היריון?
תוכלי לבחור בפגישה ליווי ראשונה ולאחר מכן ליווי של שבוע אחד בלבד אבל פגישה אחת אינה מספיקה. הליווי בסוכרת הריון לא מסתיים רק בכתיבת תפריט וזהו. יש צורך במעקב שוטף, התאמות אישיות בעקבות תוצאות ניטור הסוכר, מעקב אחר המשקל ועוד.ההמלצה שלי בסוכרת היריון היא לקחת ליווי לכל ההיריון. כך תוכלי לקבל מענה לאורך כל תקופת ההיריון ונוכל לבצע שינויים תזונתיים במידה ונראה שערכי הסוכר משתנים ודרושה התאמה.
שפות
- lang="he
- en
יצירת קשר
טלפון: +972504918913
אתר רשמי: https://shir-nutrition.co.il/